Горизонтальні велотренажери

Горизонтальні велотренажери - це стаціонарні велосипеди, на яких користувач знаходиться в лежачому положенні.

Переваги горизонтальних велотренажерів:

• Безпека: Завдяки лежачому положенню навантаження на суглоби мінімальне, що робить тренажер безпечним для людей з проблемами суглобів або спини.
• Ефективність: Тренування на горизонтальному велотренажері допомагають збільшити витривалість, спалити калорії і зміцнити м'язи ніг.
• Комфорт: Лежаче положення робить тренування більш комфортним і менш стомлюючим.
• Простота використання: Горизонтальні велотренажери прості у використанні і не потребують спеціальних навичок.

Як вибрати горизонтальний велотренажер:

• Визначтеся з вашими цілями:
  • Для початківців підійде простий велотренажер з механічною регулюванням навантаження.
  • Для досвідчених атлетів рекомендується велотренажер з електронним управлінням і різноманітними програмами тренувань.
• Зверніть увагу на максимальне навантаження:
  • Воно повинне бути більше вашої ваги.
• Виберіть розмір тренажера:
  • Він повинен підходити вам по росту і комплекції.
• Перевірте наявність додаткових функцій:
  • Деякі велотренажери мають пульсометр, кардіодатчик, вентилятор та інші функції.